zielona herbata

2.12.2013 r. http://i41.tinypic.com/12301ew.png Warzywa: brokuł, papryka czerwona i zielona, cukinia, cebula, pomidory Płyny: 1l wody, 7x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i40.tinypic.com/vovsq9.png + 20 minut bieżni 1. Jest 45 kg - cud :-) 2. Wedle zaleceń [...]

[...] zielonej, Herbata czarna, Herbata owocowa, Napar z mięty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27747e3e76014ff9aa5ba79a2c27d507.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka) Warzywa: to co w misce + pomidor, papryka czerwona, Napoje: Herbata zielona, Herbata czarna, Herbata owocowa, Woda mineralna Zmieniony przez - blackbird w dniu 2013-04-29 22:08:35

[...] enzymów oczyszczających organizm ludzki z rakotwórczych toksyn - informuje pismo "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention". Zdaniem autorów pracy, zielona herbata może wspomóc obronę przeciwnowotworową organizmu zwłaszcza u osób z niskim poziomem enzymów detoksykacyjnych. Tu podaje link do całego artykułu, popartego [...]

nie każdemu podchodzi zielona herbata w smaku Chyba tylko tym, którzy nie mają bladego pojęcia jak ją parzyć, albo kupują najtańsze badziewie z dodatkami :D Bo rzeczywiście kiedyś kuzynka stwierdziła "kupiłam zieloną herbatę, ale mi nie smakuje- gorzka i cierpka" to kazałem jej przy mnie zrobić. Zalała liście wrzątkiem, nie odcedziła ich więc [...]

[...] Ja z kolei chciałam mu zrobić prezent imieninowy i rozpisać dietę, ale średnio mi to samej wychodzi, no i nie chciałabym mu jakimiś swoimi pomysłami zaszkodzić, bo jestem zielona w temacie. W dodatku latający dookoła dwulatek przechodzący okres buntu oraz zawieszone na piersi niemowlę skutecznie przeszkadzają mi w porządnym szperaniu na forum [...]

[...] i rowerem po kolnierz 2.maliny, malutki kawalek banana, orzech brazylijski, lyzeczka masla orzechowego, gryz chleba, kawalek boczku, 1/3 wedzonej cwiartki kurczaka,ogorek, zielona herbata + 10g whey 3.awokado, gryz wedzonego halibuta trening domowy 4. omelt: 3 jajka,maslo, malutki plaster camemberta, pol pomidora, fasola szparagowa, brokul, [...]

[...] dotąd, ale nadal chyba za mało (tak 500g wciskam) Ja głównie serkowa byłam, jogurciki te sprawy. I kluskowo-pierogowa a teraz poszło won wsio :-D Co do picia, to głównie zielona herbata: kilka dziennie, znalazłam rewelacyjną zielona z imbirem (75% herbata 25% imbir) rooibos, 1 czerwona/dzień. Woda, raz na jakiś czas kawa. Zmieniony przez - [...]

[...] w połączeniu z Focus XT - ginko biloba (Wyciąg z miłorzębu japońskiego) - poprawia ukrwienie, neutralizuje wolne rodniki - L-theanina - Zielona herbata (preparat OLIMP zielona herbata 60 kaps) - omega 3 6 9 (kwasy tłuszczowe z rybek) - 5 HTP (działanie pobudzające psychicznie i fizycznie, wzmaga koncentrację i procesy pamięciowe) - Witaminy [...]

[...] w połączeniu z Focus XT - ginko biloba (Wyciąg z miłorzębu japońskiego) - poprawia ukrwienie, neutralizuje wolne rodniki - L-theanina - Zielona herbata (preparat OLIMP zielona herbata 60 kaps) - omega 3 6 9 (kwasy tłuszczowe z rybek) - 5 HTP (działanie pobudzające psychicznie i fizycznie, wzmaga koncentrację i procesy pamięciowe) - Witaminy [...]

[...] czas temu rejestracji: http://www.datbtrue.co.uk/forums/showthread.php?85-L-Carnitine-%28The-secret-to-making-it-work-to-force-fat-oxidation%29_ ) Co do splacza- kofeina + zielona herbata, czyli combo, które możesz sobie robić samemu. Do tego jod (w soli) i chrom- który jest trochę szkodliwy. Super! Weź sobie wyczyść miskę, dopracuj trening, [...]

[...] wytrawnego wina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3cea52e93a949e7bb95dfb553baf18a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca20c5dce30b415ba252c1d02022c27c.png Dzisiejsza miska: + Omega3, Calcium+D3, Euthyrox 50 + około 4 litrów wody, zielona herbata, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/641bdd6b43d74130b272e25b70fe619b.png Zmieniony przez - Ola1 w dniu 2013-07-01 08:39:41

[...] wit C, selen, Gotu Kola, Omega 3 aminokwasy przed treningiem Warzywa: pomidory w puszce, koncentrat, marchew, papryka czerwona i żółta. Napoje: >3,5 l wody, 1x kawa, 1x zielona herbata, 1x pokrzywa, zupa Trening C 1. Wypychanie nogami na suwnicy 18/15/12/9/6/18 70kg/80kg/90kg/100kg/110kg/80kg 70kg/80kg/90kg/100kg/110kg/70kg [...]

Poniedziałek, 7. grudnia - DT Suple: wit D, magnez, wit C, żelazo, selen, Gotu Kola, Omega 3 Napoje: (kubek 0,35l) > 3,5 l wody, 1x kawa, 1x zielona herbata Warzywa: tylko to, co w zrzucie UWAGI: Miska niedojedzona, bo za późno zjadłam pierwszą kolację (po treningu musieliśmy jechać na zakupy), ale omlet kokosowy był niesamowicie sycący, więc nie [...]

faftaq z doświadczenia Ci powiem, że jak piłem z rana kawę to po płatkach owsianych miałem straszną zwiechę i zamułę od węgli. Ostatnio nie piję rano kawy i węgle w większych ilościach w postaci płatków owsianych nie powodują już tych dolegliwości. Badania badaniami, ale każdy organizm jest inny. btw - zielona herbata będzie lepsza ;)

[...] Trec - CLA & Green Tea - 90 kap. (50zł - 30dni) - nad tym bym się zastanowił OLIMP - Zielona Herbata 16zł, 60 kapsułek - poleca się 3 dziennie - (16zł za 20dni) - o tym też mógłbym pomyśleć, ale nie wiem, czy sama zielona herbata przyniesie widoczny efekt.. OLIMP CLA Tonalin 1000 / 60 kaps. - 42zł; poleca się 3 dziennie (40zł za 20dni)

[...] 14 26.01.2014 r. http://i39.tinypic.com/2f0g39i.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, fasola szparagowa żółta, brokuł, kalafior Płyny: woda, kawa, herbata czarna, herbata zielona, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, lecytyna, wit. C, magnez+B6, progesteron DNT Na śmierć zapomniałam o pomiarach, jutro rano będę musiała zrobić. [...]

[...] przecier z owoców. Posiłek między obiadem a kolacją: 3. chleb razowy z (...) ciezko mi powiedziec z czym był :D ale kanapka, pomidor, ogórek itd. Kolacja: 4. też chleb + zielona herbata i błonnik ^ to jest to co pamietam, czasem zdarzał sie jakis jogurt naturalny, owoc, bardzo czesto pije zieloną herbate, żadko ale zje kawałek ciasta (teraz [...]

http://s27.postimg.org/bmhdgplir/dieta_2014_09_15.png Warzywa: pomidor, zielona papryka, cebula Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, imbir Płyny: woda, herbata zielona, herbata czarna, pokrzywa, mięta, melisa +gripex i strepsils DNT -> samopoczucie i przeziębienie nie pozwala mi na działanie:(

fidelio1971 - w twojej suplementacji takie rzeczy jak 15 kaps BCAA, 4 kaps T-100, 2 kaps Chela Mag b6. oraz zielona herbata mogą zostać. Jednak takie rzeczy jak CLA, l-karnityna oraz HMB, to suplementy po których rezultaty są dyskusyjne i kontrowersyjne (o ile w ogóle są po nich jakieś pozytywne rezultaty. W szczególności nie warto kupować [...]

Dzień 3 Rano cieżko było wstać (6:00), ale jakoś się udało, dietę zrealizowałem jak należy, nie będę wypisywał dokładnie, było podobnie jak wczoraj, tylko jadłem też tuńczyka. Co do aerobów... Dzisiaj było okropnie. Chyba nabawiłem się kontuzji albo jakiegoś przeciążenia. Zacząłem od rozgrzewki, od początku dnia nogi czułem dość mocno (jeszcze [...]